Edades

Adolescentes y Adultos

Atención especializada para jóvenes y adultos. Nos enfocamos en las etapas críticas de cambio y crecimiento personal, ofreciendo herramientas adaptadas a cada momento vital. Buscamos proporcionar un espacio seguro donde la persona pueda expresarse libremente.

Terapias

Individual, Pareja y Familia

Terapia Individual: Dirigido a personas que presentan dificultades emocionales, conductuales o relacionales. El proceso comienza con una fase de evaluación para comprender la situación y definir el enfoque terapéutico más adecuado. Posteriormente, se establecen de forma conjunta los objetivos, la frecuencia y la modalidad de intervención (presencial u online). Duración: 60 minutos


Terapia de Pareja: Orientada a parejas con dificultades en la comunicación, conflictos recurrentes, distanciamiento emocional o toma de decisiones importantes. Incluye una fase inicial de evaluación y una devolución con orientación terapéutica. A partir de ahí, se valora la idoneidad de iniciar el proceso conjunto. Duración: 60 minutos


Terapia de Familia: Indicada para familias con dificultades en la convivencia, comunicación o cambios en la estructura familiar. Tras una valoración, se propone un plan adaptado a las necesidades particulares del sistema familiar. Duración: 60 minutos

Metodología

Terapia Cognitivo-Conductual

Nuestra metodología se basa en la evidencia científica. Realizamos una primera sesión de evaluación exhaustiva, seguida de una sesión de devolución donde explicamos el origen del malestar y trazamos un plan de tratamiento personalizado con objetivos claros y medibles.

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